แม่และเด็ก

ระหว่างตั้งครรภ์ เรื่องกินไม่ใช่แค่เรื่องอิ่ม แต่คือเรื่องความสบายใจด้วย คุณแม่หลายคนเริ่มเห็น ผงไข่ผำ ถูกพูดถึงมากขึ้นในฐานะอาหารโปรตีนสูงจากพืช มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เลยเกิดคำถามตรงไปตรงมาว่า แม่ท้องกินได้ไหม ปลอดภัยหรือเปล่า และคุ้มที่จะเพิ่มเข้าไปในมื้อประจำวันหรือไม่ คำตอบแบบสั้นคือ กินได้ในหลายกรณี ถ้าเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน สะอาด และกินในปริมาณพอดี แต่ประเด็นสำคัญไม่ได้อยู่แค่ว่า “กินได้หรือไม่ได้” แต่อยู่ที่ กินแบบไหนถึงปลอดภัย และควรมองมันเป็นอาหารเสริมหรืออาหารหลัก เพราะสำหรับคนท้อง รายละเอียดเล็กๆ...

สำหรับปัญหา ท้องอืด ในเด็กนั้น ถือเป็นสาเหตุหนึ่งที่มักจะเจอกันบ่อย โดยที่จะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายตัว จนนอนไม่ได้ ถือเป็นเรื่องปกติ โดยที่มักจะไม่เกิดอันตรายใด ๆ แต่ถึงอย่างไรก็ควรมีวิธีการรับมือปัญหา ลูกท้องอืด เพื่อที่จะสามารถบรรเทาอาการเบื้องต้นที่เกิดขึ้นมาได้ เพื่อคลายความอืดท้องของลูกน้อยให้ลดลงได้ สาเหตุที่ทำให้ลูกท้องอืด สำหรับสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เด็กมีอาการท้องอืด อึดอัด ที่จะส่งผลโดยตรงที่จะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายท้อง โดยที่มักจะเกิดมาจากการที่มีการสะสมแก๊สภายในกระเพาะที่เยอะเกินไป ซึ่งอาจจะมีผลมาจากปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้ ดื่มนมช้าเกินไป : ให้ลองสังเกตลักษณะการกิน...

ความภูมิใจในตนเองเป็นการเสริมกำลังให้ลูกๆ ของเรา จะช่วยให้พวกเขาเป็นผู้ใหญ่ที่มีความมั่นใจและมีความสุขที่สามารถเผชิญกับความท้าทายในชีวิต “คำพูด” เพียงไม่กี่คำจะช่วยให้ลูกของเราเกิดความมั่นใจและภูมิใจในตัวเองได้ คำพูดที่ควรพูดกับลูกบ่อย คำพูดๆดีที่พ่อแม่ใช้คำพูดกับลูก จะส่งผลให้เด็กเติบโตขึ้นมาพร้อมความรักและความมั่นใจในตัวเอง ประโยคดีๆที่พ่อแม่ควรพูดกับลูก เช่น 1.“แม่เชื่อในตัวลูกนะ” มันเรียบง่ายแต่ทรงพลัง การบอกลูกว่าพ่อแม่เชื่อในความสามารถของพวกเขา ลูกจะคิดได้ว่า “ถ้าพ่อ/แม่เชื่อในตัวฉัน ฉันทำได้” 2.“แม่ภูมิใจในตัวลูก” ลองพูดว่า "แม่ภูมิใจในตัวหนูที่อุตสาหะแม้จะยากลำบากก็ตาม" สิ่งนี้แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่า คุณเห็นคุณค่าของความพยายามของพวกเขา ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์เท่านั้น 3.“ทำผิดก็ไม่เป็นไร” การพูดว่า “ความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้” ไม่ใช่ความล้มเหลว เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางสู่ความสำเร็จ ลูกจะไม่ความกลัวความล้มเหลว 4.“ขอบคุณ” การขอบคุณลูกๆ ของคุณที่ให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยหรือความพยายามของพวกเขา ทำให้ลูกเห็นว่าเขามีความสำคัญและมีคุณค่า “ขอบคุณที่จัดห้องให้เป็นระเบียบ มันช่วยแม่ได้มาก” 5.“ลูกเก่งจริงๆ…” ระบุพรสวรรค์หรือความสนใจโดยธรรมชาติของลูกของคุณ...