สุขภาพและความเป็นอยู่

ปัจจุบันเรารับประทานอาหารแปรรูปกันจำนวนมาก อย่าง ขนมหวาน หรือขนมถุงๆ อาหารแช่แข็ง ที่หาซื้อได้ง่ายและมีหลากหลายรสชาติให้เลือก อาหารเหล่าจัดเป็นอาหารแปรรูปสูง มีงานวิจัยแล้วว่าส่งผลเสียต่อร่างกายและก่อโรค อาหารแปรรูปสูง (Ultra-processed Foods) คืออะไร  องค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ (FAO) ได้แบ่งประเภทของอาหารแปรรูป ตามระบบ The NOVA Food Classification System อาหารที่ผ่านกระบวนการสูง แปรรูปสูง (Ultra-processed Foods) คือใช้กระบวนการทางอุตสาหกรรมแบบต่างๆ...

โรคมะเร็งหลอดอาหาร เป็นโรคมะเร็งที่สามารถพบได้ทั้งชายและหญิง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะพบในผู้ชายมากกว่า ส่วนใหญ่ผู้ที่เป็นโรคมะเร็งชนิดนี้จะมีอายุระหว่าง 55-65 ปี จึงจัดได้ว่าเป็นมะเร็งของวัยผู้ใหญ่ สาเหตุของโรคนี้เกิดจากอะไร อาการ และแนวทางในการรักษานั้นเป็นอย่างไร ติดตามอ่านกันได้ในบทความนี้มะเร็งหลอดอาหาร คืออะไร? เป็นโรคมะเร็งที่เกิดขึ้นบริเวณของหลอดอาหาร โดยที่เซลล์นั้นมีการเจริญเติบโตที่ผิดปกติจนทำให้กลายเป็นเนื้อร้ายขึ้นมา โดยเกิดจากการที่เนื้อเยื่อบริเวณชั้นในโตออกสู่ผนังทางด้านนอก ถ้าก้อนมะเร็งมีขนาดที่ใหญ่มากขึ้น ก็จะส่งผลให้ผู้ป่วยมีหลอดอาหารที่แคบลง ทำให้การกลืนอาหารมีความลำบาก หากเซลล์มะเร็งสามารถที่จะกระจายผ่านผนังหลอดอาหารได้ จะสามารถเข้าสู่บริเวณของต่อมน้ำเหลือง เส้นเลือดใหญ่บริเวณทรวงอก และอวัยวะอื่นๆที่ใกล้เคียง นอกจากนี้เซลล์มะเร็งยังสามารถที่จะกระจายสู่กระเพาะอาหาร ตับ ปอด และส่วนอื่นๆภายในร่างกายได้ สาเหตุของการเกิดโรค ในปัจจุบันนั้นยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดโรคได้...

ในปัจจุบันนั้นผ้าอ้อมสำเร็จรูปได้เข้ามามีส่วนสำคัญในการเลี้ยงลูกเป็นอย่างมาก ตามท้องตลาดนั้นมีผ้าอ้อมแบบสำเร็จรูปต่างๆมากมาย หากคุณแม่มือใหม่ต้องการเลือกซื้อมาใช้กับลูกน้อย ควรจะต้องมีการพิจารณาในปัจจัยหลายๆอย่างด้วยกัน เช่น วัสดุในการผลิต ประสิทธิภาพในการซึมซับ ช่วงวัยของลูกน้อย เป็นต้น ผ้าอ้อมสำเร็จรูป คืออะไร? ผ้าอ้อมเด็กแบบสำเร็จรูป คือ ผ้าอ้อมที่ใช้ทดแทนผ้าอ้อมแบบผ้า มีความสะดวกสบายในการใช้งานกับลูกน้อยของคุณมากขึ้น จึงสามารถตอบโจทย์พ่อแม่ในยุคปัจจุบันที่ต้องการความสะดวกสบายได้เป็นอย่างดี ดังนั้นผ้าอ้อมเด็กแบบสำเร็จรูปจึงได้คิดค้นและพัฒนาให้มีประสิทธิภาพการใช้งาน ให้เหมาะกับความต้องการของพ่อแม่อยู่เสมอ ผ้าอ้อมเด็กสำเร็จรูปผลิตจากวัสดุอะไร? ส่วนประกอบที่สำคัญของผ้าอ้อมแบบสำเร็จรูปได้แก่ เยื่อกระดาษ, แผ่นใยสังเคราะห์, โพลียูรีเทน, โพลิเอทิลีน, และกาว โดยจะมีองค์ประกอบที่สำคัญคือ ชั้นสำหรับซึมซับ และชั้นสำหรับป้องกันการรั่วซึม...

สำหรับปัญหา ท้องอืด ในเด็กนั้น ถือเป็นสาเหตุหนึ่งที่มักจะเจอกันบ่อย โดยที่จะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายตัว จนนอนไม่ได้ ถือเป็นเรื่องปกติ โดยที่มักจะไม่เกิดอันตรายใด ๆ แต่ถึงอย่างไรก็ควรมีวิธีการรับมือปัญหา ลูกท้องอืด เพื่อที่จะสามารถบรรเทาอาการเบื้องต้นที่เกิดขึ้นมาได้ เพื่อคลายความอืดท้องของลูกน้อยให้ลดลงได้ สาเหตุที่ทำให้ลูกท้องอืด สำหรับสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เด็กมีอาการท้องอืด อึดอัด ที่จะส่งผลโดยตรงที่จะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายท้อง โดยที่มักจะเกิดมาจากการที่มีการสะสมแก๊สภายในกระเพาะที่เยอะเกินไป ซึ่งอาจจะมีผลมาจากปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้ ดื่มนมช้าเกินไป : ให้ลองสังเกตลักษณะการกิน...

มะเร็งช่องปาก อีกหนึ่งโรคร้ายที่มีตัวเลขในการคร่าชีวิตเป็นจำนวนมาก ที่หลายคนมองข้าม มะเร็งช่องปาก มีปัจจัยเสี่ยงที่เกิดขึ้นมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันสำหรับคนบางกลุ่ม ซึ่งจะมีโอกาสเกิดขึ้นเปิดจำนวนมากในผู้ชาย ที่มีอัตราการเกิด มะเร็งช่องปาก มากกว่าผู้หญิง โดยที่บุคคลที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป มีโอกาสจะพบ มะเร็งช่องปาก เป็นจำนวนมาก มะเร็งในช่องปากคือ มะเร็งช่องปาก เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยอาการเบื้องต้นจะเกิดที่ ริมฝีปากล่าง ซึ่งอวัยวะในช่องปากอาจเกิดโรคมะเร็งได้ในทุกตำแหน่ง ได้แก่ ลิ้น กระพุ้งแก้ม ริมฝีปาก เหงือก...

อาหารทารก ในช่วงขวบปีแรกเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจเป็นอย่างมากเพราะถือว่าเป็นช่วงปูพื้นฐานให้ร่างกาย และสมองมีการพัฒนาต่อเนื่อง โดยแต่ละช่วงก็ควรให้อาหารที่แตกต่างกันออกไปโดยแยกได้ดังต่อไปนี้ อาหารทารก หลังคลอดจนถึง 4 เดือน ทารกหลังคลอดจนถึง 4 เดือน หรือประมาณ 1,000 วัน อาหารที่ควรทานคือนมแม่เท่านั้น เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่ดีต่อการเจริญเติบโตทั้งร่างกาย และสมอง โดยเฉพาะ โปรตีน ไขมันกลุ่ม ดี เอช เอ และแร่ธาตุ พวกเหล็ก ไอโอดีน...

หากพูดถึงโรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ถือว่าพบได้มากที่สุดโดยส่วนใหญ่จะพบในผู้ชายที่มีอายุ 50 – 70 ปี ที่เยื่อบุภายในกระเพาะปัสสาวะมีการแบ่งตัวเพิ่มขึ้นมากผิดปกติ แล้วลามไปยังต่อมน้ำเหลือง และอวัยวะต่าง ๆ ที่อยู่ใกล้เคียง สาเหตุการเกิด มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ สาเหตุของมะเร็งชนิดนี้ยังไม่สามารถทราบแน่ชัดได้ แต่ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องก็คือการสูบบุหรี่เพราะมีสารก่อมะเร็งที่เข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว และมีการระบายออกทางปัสสาวะ รวมไปถึงผู้ที่อยู่ใกล้หรือทำงานเกี่ยวกับสารเคมีที่มีส่วนประกอบของสารอะนีลีน สารไฮโดรคาร์บอน ที่พบมากใน สีย้อมผ้า น้ำยาย้อมผม อุตสาหกรรมเสื้อผ้า และผู้บริโภค แซ็กคาริน หรือ...