แม่และเด็ก

ระหว่างตั้งครรภ์ เรื่องกินไม่ใช่แค่เรื่องอิ่ม แต่คือเรื่องความสบายใจด้วย คุณแม่หลายคนเริ่มเห็น ผงไข่ผำ ถูกพูดถึงมากขึ้นในฐานะอาหารโปรตีนสูงจากพืช มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เลยเกิดคำถามตรงไปตรงมาว่า แม่ท้องกินได้ไหม ปลอดภัยหรือเปล่า และคุ้มที่จะเพิ่มเข้าไปในมื้อประจำวันหรือไม่ คำตอบแบบสั้นคือ กินได้ในหลายกรณี ถ้าเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน สะอาด และกินในปริมาณพอดี แต่ประเด็นสำคัญไม่ได้อยู่แค่ว่า “กินได้หรือไม่ได้” แต่อยู่ที่ กินแบบไหนถึงปลอดภัย และควรมองมันเป็นอาหารเสริมหรืออาหารหลัก เพราะสำหรับคนท้อง รายละเอียดเล็กๆ...

ความภูมิใจในตนเองเป็นการเสริมกำลังให้ลูกๆ ของเรา จะช่วยให้พวกเขาเป็นผู้ใหญ่ที่มีความมั่นใจและมีความสุขที่สามารถเผชิญกับความท้าทายในชีวิต “คำพูด” เพียงไม่กี่คำจะช่วยให้ลูกของเราเกิดความมั่นใจและภูมิใจในตัวเองได้ คำพูดที่ควรพูดกับลูกบ่อย คำพูดๆดีที่พ่อแม่ใช้คำพูดกับลูก จะส่งผลให้เด็กเติบโตขึ้นมาพร้อมความรักและความมั่นใจในตัวเอง ประโยคดีๆที่พ่อแม่ควรพูดกับลูก เช่น 1.“แม่เชื่อในตัวลูกนะ” มันเรียบง่ายแต่ทรงพลัง การบอกลูกว่าพ่อแม่เชื่อในความสามารถของพวกเขา ลูกจะคิดได้ว่า “ถ้าพ่อ/แม่เชื่อในตัวฉัน ฉันทำได้” 2.“แม่ภูมิใจในตัวลูก” ลองพูดว่า "แม่ภูมิใจในตัวหนูที่อุตสาหะแม้จะยากลำบากก็ตาม" สิ่งนี้แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่า คุณเห็นคุณค่าของความพยายามของพวกเขา ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์เท่านั้น 3.“ทำผิดก็ไม่เป็นไร” การพูดว่า “ความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้” ไม่ใช่ความล้มเหลว เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางสู่ความสำเร็จ ลูกจะไม่ความกลัวความล้มเหลว 4.“ขอบคุณ” การขอบคุณลูกๆ ของคุณที่ให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยหรือความพยายามของพวกเขา ทำให้ลูกเห็นว่าเขามีความสำคัญและมีคุณค่า “ขอบคุณที่จัดห้องให้เป็นระเบียบ มันช่วยแม่ได้มาก” 5.“ลูกเก่งจริงๆ…” ระบุพรสวรรค์หรือความสนใจโดยธรรมชาติของลูกของคุณ...

ในปัจจุบันนั้นผ้าอ้อมสำเร็จรูปได้เข้ามามีส่วนสำคัญในการเลี้ยงลูกเป็นอย่างมาก ตามท้องตลาดนั้นมีผ้าอ้อมแบบสำเร็จรูปต่างๆมากมาย หากคุณแม่มือใหม่ต้องการเลือกซื้อมาใช้กับลูกน้อย ควรจะต้องมีการพิจารณาในปัจจัยหลายๆอย่างด้วยกัน เช่น วัสดุในการผลิต ประสิทธิภาพในการซึมซับ ช่วงวัยของลูกน้อย เป็นต้น ผ้าอ้อมสำเร็จรูป คืออะไร? ผ้าอ้อมเด็กแบบสำเร็จรูป คือ ผ้าอ้อมที่ใช้ทดแทนผ้าอ้อมแบบผ้า มีความสะดวกสบายในการใช้งานกับลูกน้อยของคุณมากขึ้น จึงสามารถตอบโจทย์พ่อแม่ในยุคปัจจุบันที่ต้องการความสะดวกสบายได้เป็นอย่างดี ดังนั้นผ้าอ้อมเด็กแบบสำเร็จรูปจึงได้คิดค้นและพัฒนาให้มีประสิทธิภาพการใช้งาน ให้เหมาะกับความต้องการของพ่อแม่อยู่เสมอ ผ้าอ้อมเด็กสำเร็จรูปผลิตจากวัสดุอะไร? ส่วนประกอบที่สำคัญของผ้าอ้อมแบบสำเร็จรูปได้แก่ เยื่อกระดาษ, แผ่นใยสังเคราะห์, โพลียูรีเทน, โพลิเอทิลีน, และกาว โดยจะมีองค์ประกอบที่สำคัญคือ ชั้นสำหรับซึมซับ และชั้นสำหรับป้องกันการรั่วซึม...

สำหรับปัญหา ท้องอืด ในเด็กนั้น ถือเป็นสาเหตุหนึ่งที่มักจะเจอกันบ่อย โดยที่จะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายตัว จนนอนไม่ได้ ถือเป็นเรื่องปกติ โดยที่มักจะไม่เกิดอันตรายใด ๆ แต่ถึงอย่างไรก็ควรมีวิธีการรับมือปัญหา ลูกท้องอืด เพื่อที่จะสามารถบรรเทาอาการเบื้องต้นที่เกิดขึ้นมาได้ เพื่อคลายความอืดท้องของลูกน้อยให้ลดลงได้ สาเหตุที่ทำให้ลูกท้องอืด สำหรับสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เด็กมีอาการท้องอืด อึดอัด ที่จะส่งผลโดยตรงที่จะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายท้อง โดยที่มักจะเกิดมาจากการที่มีการสะสมแก๊สภายในกระเพาะที่เยอะเกินไป ซึ่งอาจจะมีผลมาจากปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้ ดื่มนมช้าเกินไป : ให้ลองสังเกตลักษณะการกิน...

อาหารทารก ในช่วงขวบปีแรกเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจเป็นอย่างมากเพราะถือว่าเป็นช่วงปูพื้นฐานให้ร่างกาย และสมองมีการพัฒนาต่อเนื่อง โดยแต่ละช่วงก็ควรให้อาหารที่แตกต่างกันออกไปโดยแยกได้ดังต่อไปนี้ อาหารทารก หลังคลอดจนถึง 4 เดือน ทารกหลังคลอดจนถึง 4 เดือน หรือประมาณ 1,000 วัน อาหารที่ควรทานคือนมแม่เท่านั้น เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่ดีต่อการเจริญเติบโตทั้งร่างกาย และสมอง โดยเฉพาะ โปรตีน ไขมันกลุ่ม ดี เอช เอ และแร่ธาตุ พวกเหล็ก ไอโอดีน...